爱酒人士请注意 接种俄罗斯新冠疫苗后需远离酒精两月

俄罗斯新冠疫苗“卫星-V”的接种指南引发广泛关注，其中明确规定接种者在接种后两个月内应避免饮用任何含酒精饮料，甚至包括脱醇酒。这一建议令不少爱酒人士感到困扰，也引发了公众对疫苗与酒精相互作用的讨论。

俄罗斯卫生部门专家解释，酒精可能干扰人体免疫系统的正常反应，影响疫苗效果。接种疫苗后，身体需要集中资源产生抗体，而酒精摄入会加重肝脏负担，分散免疫系统的“注意力”，从而削弱疫苗的保护作用。酒精还可能加剧疫苗的常见副作用，如头痛、乏力或发热等不适症状。

值得注意的是，指南中特别强调“脱醇酒”也在禁止之列。尽管脱醇酒的酒精含量极低，但其中仍可能含有微量酒精或其他成分，同样可能干扰免疫过程。专家建议，在疫苗接种后的关键期内，应保持饮食清淡、作息规律，为免疫系统创造最佳工作环境。

对于习惯日常饮酒的人士，这两个月的“戒酒期”或许是一种挑战，但从长远健康角度考虑，暂时克制是为了让疫苗发挥最大功效，筑牢健康防线。在此期间，可以选择无酒精的替代饮品，如果汁、茶或气泡水，既能满足口感需求，又不会影响疫苗效果。

遵守接种后的注意事项，不仅是对自己健康负责，也是对社会防疫工作的支持。美酒虽好，但健康更珍贵——暂时告别酒杯，是为了早日迎来安心举杯的时刻。